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Sobrepeso y obesidad

Es importante resaltar que tendremos que cambiar el concepto de “ponernos a dieta” por el de “aprender a comer”, todos los días tenemos que tomar elecciones sobre lo que comemos y la mayoría de las veces tendremos que desaprender lo aprendido para volver a aprender, todo un reto, sí, pero es posible.

Se llevará a cabo un estudio nutricional previo así como un plan personalizado, adaptado a tus necesidades, situación, gustos, manejo culinario.

Dispondremos de distintas metodologías de trabajo para adaptarlo a tu caso particular.

Como todos sabemos que cambiar es difícil, pondré a tu disposición una serie de herramientas de coaching nutricional destinadas a hacer del tránsito hacia tus nuevos hábitos algo más llevadero y sostenible en el tiempo.

Se trata de hacer cambios duraderos, no intentarlo, sino conseguirlo y mantenerlo.

Si quieres saber más sobre la consulta, rellena el cuestionario de contacto y estaré encantada de atender todas tus dudas.