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Nutrición y salud

CONSULTA

En la consulta, bien sea presencial u online, tendrás a tu disposición toda una serie de recursos adaptados a tus necesidades y situación.

TALLERES

Si eres de los que tienen unos kilos de más pero no eres capaz de quitártelos de encima aunque crees que tu alimentación es de lo más saludable.

COCINA

Si crees que la cocina no es lo tuyo. Si te encanta cocinar. Si ya no sabes cómo preparar las verduras o piensas que comer verdura es tomar un hervido totalmente inapetecible.

COLABORACIONES

Colaboro con profesionales de otros ámbitos, psicología, actividad física, en proyectos impulsados por ayuntamientos para poder hacer un abordaje interdisciplinar.

Cuida tu cuerpo, es el lugar en el que vas a vivir
Reinventa tu cocina, alimenta tu vida

¿QUÉ PUEDO HACER POR TÍ?

Descubre todo lo que podemos hacer por tu salud

Si tienes alguna patología susceptible de mejorar con la alimentación, puedo ayudarte

Desaprender para aprender, no vamos a hacer dieta, vamos a cambiar de hábitos

Alimenta tu vida.

Derribando mitos y aprendiendo a alimentarte mejor

Puedo ayudarte a aprender a cocinar de manera diferente con pautas básicas que facilitarán tu día a día

Nada mejor que utilizar herramientas de coaching para ayudarte a alcanzar tus objetivos

Porque para aprender lo mejor es ser partícipe

  • Uno de los grandes problemas con que nos encontramos los nutricionistas en la práctica diaria es hacer entender a los pacientes que, cuando se enfrentan a la decisión de cambiar hábitos para bajar de peso, ineludiblemente se crean una imagen, en lo que a alime...

  • Hacer dieta……….. El término dieta tiene múltiples acepciones, según la RAE uno de sus significados es “conjunto de sustancias que regularmente se ingieren como alimento”, pero otra de las acepciones es: “privación completa d...

  • Llegó el mes de septiembre, septiembre es como enero, es el mes del propósito del “propósito de enmienda”. Ha llegado el momento de “solucionar” todos esos excesos veraniegos, y así un año tras otro, siempre igual. Al igual que en enero...